Cours de Yoga hebdomadaires

à Sainte Nathalène

& Saint Vincent Le Paluel


L’Association ÉNEART en partenariat avec l’Association Swayoga et le soutien de la Mairie de Sainte Nathalène et de Saint Vincent Le Paluel vous proposent des cours de Yoga hebdomadaires à la salle des fêtes de Sainte Nathalène et à la salle communale de Saint Vincent Le Paluel. Ces cours s'adressent à tout public, y compris les débutants et séniors.Il ne s’agit ni de performance ni de compétition, mais d’auto-exploration et d’observation par le corps, le souffle et l’esprit, pour être plus à l’écoute de Soi, de son propre rythme et nature.



Le Yoga traditionnel indien combine la pratique de postures physiques (Asanas) et le contrôle du souffle (Pranayama). Une pratique régulière améliore la concentration, la souplesse, la force et la détente. Le Yoga améliore la relaxation et l’équilibre physique, émotionnel et mental en harmonisant le tout.


Intervenants


Debiprasad Pramanik

25 ans d'expérience dans le domaine du Yoga Intégral et du Yoga traditionnel indien en tant que professeur d'université et formateur de professeurs de Yoga. Il est également naturopathe et yoga-thérapeute.


Fidji Milet

Praticienne en naturopathie, en Yoga-thérapie et en techniques myofasciales et ostéopathiques. Elle est aussi formatrice de professeurs de yoga et anime des stages dans le domaine de la Santé Intégrale.


Horaires & lieu

Mardi de 09:15 à 10:15

Salle des fêtes de Sainte Nathalène (24200).


Jeudi de 19:00 à 20:00

Salle des communale de Saint Vincent Le Paluel (24200).



Tarifs des cours Mai/Juin 20222



Séance d’essai = Offerte

Séance ponctuelle hors forfait = 15€

Forfait trimestriel d'1 cours par semaine comprenant un total de 8 séances. = 75€

Forfait trimestriel de 2 cours par semaine comprenant un total de 16 séances. = 90€

Adhésion annuelle à l'association ENEART = 5€

Séance individuelle de Yoga ou Yoga thérapie au Domaine Swayoga = 30€


Vous pouvez consulter notre règlement intérieur ci-dessous pour avoir plus de renseignements sur les cours et les modalités d’inscription :

  1. Respect du lieu et de l’horaire

Afin de contribuer à créer l’atmosphère idéale merci d'arriver 10 minutes en avance et une fois dans la salle pensez à éteindre vos portables.

  1. Essai

Une séance d’essai est offerte à tout nouvel arrivant avant de pouvoir vous engager sur le trimestre.

  1. Tarifs

Une séance d’essai est offerte.

Pour des séances ponctuelles, le prix du cours est de 15 euros.

Le prix du forfait de deux mois est réservé aux adhérents de l'association ENEART et est de :

75€/1 cours par semaine -90€/ 2 cours par semaine

Le forfait d'un cours par semaine comprend un total de 8 séances, entre le 3 mai et le 30 juin 2022

(pas de cours du 31 mai ou 8 juin inclus).


Le prix de l'adhésion annuelle à l'association ENEART est de 5€ par personne.

  1. Adhésion en cours de trimestre

L’adhésion peut cependant se faire en cours du trimestre, sous réserve de places disponibles.

Dans ce cas, le règlement se fait au prorata du trimestre. Les cours ne sont pas assurés les jours fériés.

  1. Durée des séances

Les cours durent 1h. Pour la quiétude de chacun, il est impératif de respecter les horaires et d’arriver 10 min avant le cours.

  1. Matériel

Les Pratiquants sont priés d’apporter leur propre matériel : Tapis, couverture, etc.

  1. Recommandations & Contre-indication.

Il est préférable de ne pas manger dans les 2 heures qui précèdent les cours.

Tout participant doit s’assurer auprès de son médecin que la pratique de l’activité choisie ne lui est pas contre-indiquée. Cette pratique se fait par conséquent sous la responsabilité de chacun.