Des moments ressourçants : yoga et ayurvéda à offrir
Et si vous offriez une pause bien-être ? Les cartes cadeaux Swayoga sont une invitation à se ressourcer grâce à : des cours de yoga (en ligne ou en présentiel), des massages et des cures alliant naturopathie, ayurvéda et yoga thérapie. Faites plaisir à vos proches tout en prenant soin d’eux!
Durée approximative de 60 min pour une séance:
Le Yoga massage combine habilement le massage à l'huile ayurvédique avec des étirements inspirés du Yoga. Il offre une stimulation profonde des tissus musculaires et des fascias, tout en favorisant un réajustement postural par des étirements assistés. Cette technique intensifie la détente en stimulant les systèmes internes et en encourageant la circulation d'énergie. Retrouvez l'harmonie pour votre corps, votre esprit et votre énergie lors de cette séance complète et équilibrée.
Pracitien : Debiprasad Pramanik
Durée approximative de 90 min pour une séance qui comprend :
Massage ayurvédique Nirayama à l’huile chaude (60 min)
Bain de vapeur (15 min) qui active la circulation sanguine, renforce votre métabolisme, en raffermissant la peau et en favorisant l'élimination des graisses.
Gommage aux plantes et aux épices (farine de pois chiche, curcuma, bois de santal, etc.) appliqué sur tout le corps par frictions et mouvements circulaires pour détoxifier l'organisme. (15 min)
Praticien : Debiprasad Pramanik
en anglais et en différé
en anglais avec traduction au français et en différé
Au plaisir de vous accueillir au Domaine Swayoga, dans un espace dédié aux soins en pleine campagne, à 10 min de Sarlat en Dordogne.
120€
Bain de pieds aux plantes
Hydrothérapie de la colonne vertébrale
Massage ayurvédique Nirayama à 2 mains à l’huile chaude (45 min)
Massage ayurvédique de la tête Shirodhara (30 min)
50€
pour une séance, qui comprend :
Bilan et conseils en hygiène de vie sur les bases de la Naturopathie, du Yoga et de la Yoga-thérapie.
Mise en place d'un programme personnalisé de Yoga-thérapie (utilisation spécifique des outils du Yoga appliqués à la prévention et au traitement des déséquilibres de l’organisme).
Découvrez nos séjours "Bien être" au Domaine Swayoga en Dordogne, où nous vous accueillons dans un cadre exceptionnel en pleine nature.
Des intervenants et praticiens qualifiés, expérimentés et surtout passionnés à votre service.