Séjour Yoga & Naturopathie indienne en Dordogne

Le lieu : soyez les bienvenus au Domaine Swayoga

Nous vous accueillons chaleureusement dans des dépendances du chateau du Paluel, en pleine campagne, près de Sarlat, au cœur du Périgord Noir. Vous disposerez d'une aile privatisée de notre belle demeure avec deux chambres, une douche, deux WC et un salon privé pour vous détendre et prendre vos repas, Notre domaine comprends également un espace dédié aux soins, un grand jardin pour vous promener, un potager, un jacuzzi en extérieur, des vélos électriques et, en été, une piscine.

Votre séjour

• 2 nuits en pension complète végétarienne

• Séances collectives quotidiennes de Méditation et Hatha Yoga

• Mise en pratique de soins en Naturopathie indienne

• Cours de cuisine

• Des randonnées et marches méditatives en campagne et en forêt

• Du temps libre pour contempler et s'imprégner de la magie du lieu

• Un Kit de matériel de nettoyage yogique pour pratiquer chez vous

Le logement

Des chambres simples ou doubles avec salle de bain : confort et simplicité!

Si vous le souhaitez, vous avez la possibilité d'étendre votre séjour avant et/ou après le stage pour continuer de profiter de l’énergie et du calme de ce cadre exceptionnel.

Les repas

Nourriture végétarienne, locale et majoritairement bio, fraîchement préparée dans la cuisine collective. Manger avec compassion et chérir la nourriture et l'énergie vitale qu’elle nous offre est une partie essentielle du style de vie yogique.

Le Karma Yoga

est une partie intégrante de la philosophie de vie yogique et permet à chacun de donner un peu de soi à tous pour vivre ensemble au service du bien-être collectif.

Pendant votre séjour vous pratiquerez le Karma Yoga avec quelques tâches simples réparties entre les participants comme aider en cuisine, mettre la table, faire la vaisselle, etc.

Les petits plus

Offrez-vous pendant votre séjour dans l'espace dédié aux soins :

• Une consultation en Naturopathie Indienne & Yogathérapie

• Un massage ayurvédique du corps Niramaya à 4 mains + un massage ayurvédique de la tête Shirodhara

• Une séance privée de Yoga-thérapie

Des intervenants & praticiens qualifiés, expérimentés et surtout passionnés.

Fidji Milet & Debiprasad Pramanik seront à votre service pour vous accompagner. Ross Beckley de Maison de Lunel nous régalera avec un cours de cuisine.

Pour découvrir leurs parcours cliquez sur ce lien.

Les différents programmes sont en français, et en anglais avec traduction consécutive en français.