Naturopathie,  Yoga-thérapie & Ayurvéda

Durée approximative de 2h15 pour une séance qui comprend :

• Bain de pieds  (effets drainants et détoxifiants qui stimulent la circulation sanguine tout en invitant à la détente et à l'apaisement du mental).

• Hydrothérapie de la colonne vertébrale (alternance de différentes températures, produisant des effets apaisants et sédatifs sur la colonne vertébrale et le système nerveux).

• Massage ayurvédique Niramaya à 2 mains à l’huile chaude (45 min)

• Massage ayurvédique de la tête Shirodhara (30 min)

Praticien : Debiprasad Pramanik

Durée approximative de 1h30 pour une séance qui comprend :

• Massage ayurvédique Nirayama à l’huile chaude (60 min) 

• Bain de vapeur (15 min) qui active la circulation sanguine, renforce votre métabolisme, en raffermissant la peau et en favorisant l'élimination des graisses.

• Gommage aux plantes et aux épices (farine de pois chiche, curcuma, bois de santal, etc.) appliqué sur tout le corps par frictions et mouvements circulaires pour détoxifier l'organisme. (15 min)

Praticien : Debiprasad Pramanik

Durée approximative de 1h pour une séance:

Ce massage procure un état de détente profonde et de lâcher prise tout en douceur et en légèreté, vous ramenant à la confiance et à la joie de se sentir dans un corps entier et vivant.

Praticien : Debiprasad Pramanik

Durée approximative de 1h pour une séance, qui comprend :

• Bilan et conseils en hygiène de vie sur les bases de la Naturopathie, du Yoga et de la Yoga-thérapie.

• Mise en place d'un programme personnalisé de Yoga-thérapie (utilisation spécifique des outils du Yoga appliqués à la prévention et au traitement des déséquilibres de l’organisme).

La Yogathérapie apporte des bienfaits sur :

• Le système nerveux : stress, anxiété, peurs, émotions, dépression …

• Le système squelettique : scoliose, cyphose, lordose, douleurs, lombaires, cervicales, sciatiques …

• Le système articulaire : problèmes articulaires, arthrite, arthrose, ostéoporose…

• Le système cardio-vasculaire : hypertension, problèmes cardiaques et coronariens, palpitations…

• Le système digestif : constipation, hernie, ulcère, diabète, problèmes intestinaux…

• Le système respiratoire : asthme, rhinite, sinusite, bronchite

• Le système endocrinien : problèmes menstruels, ménopause, fatigue chronique, insomnies, migraines, troubles alimentaires, dépendances…

Une consultation en Yogathérapie ne remplace nullement une consultation chez votre médecin traitant. C’est ce dernier qui décide du traitement médical, la Yogathérapie vient en accompagnement.

Pracitiens : Fidji Milet ou Debiprasad Pramanik

Durée approximative de 45 min pour une séance:

Ces séances sont complémentaires aux consultations de Yoga-thérapie et Naturopathie indienne et ont pour but la mise en pratique des recommandations données pour contribuer à la prévention et au traitement des déséquilibres de l’organisme.

Techniques et soins adaptés selon les besoins: asana (postures); pranayama (souffle de vie); shatkarma (techniques de nettoyage); techniques respiratoires, manuelles et de relaxation; hydrothérapie; cataplasmes; moxibustion; ventouses, etc.

Pracitiens : Fidji Milet ou Debiprasad Pramanik 

Durée approximative de 1h15 pour une séance, qui comprend :

• Massage ayurvédique Niramaya à l’huile chaude à deux mains  (45 min). Ce massage procure un état de détente profonde et de lâcher prise tout en douceur et en légèreté, vous ramenant à la confiance et à la joie de se sentir dans un corps entier et vivant.

• Massage ayurvédique de la tête Shirodhara 30 min). Ce massage ayurvédique consiste en un mince filet de lait chaud avec une décoction de plantes ayurvédiques qui coule en flux continu de part et d’autre du milieu du front. Les tensions nerveuses, mentales, émotionnelles et physiques sont libérées par l’action du liquide.

Praticien : Debiprasad Pramanik

Séance approximative de 1h30 avec matériel didactique et coupelle de nettoyage des yeux:

Le Yoga des yeux est un ensemble de pratiques et exercices basés sur l’Ayurveda, le Yoga et les méthodes de rééducation visuelles modernes. A travers des exercices oculaires, des pratiques respiratoires, des visualisations et une alimentation équilibrée, il vise à prévenir les affectations, reposer et renforcer les yeux. Il contribue également à la détente globale. Pratiqué avec régularité, le Yoga des yeux permet non seulement de soulager la fatigue oculaire et les maux de tête mais aussi d’améliorer la vue.

Praticiens: Fidji Milet ou Debiprasad Pramanik